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• 2月～3月の無料瞑想会は4人の講師で金曜日に開催します（オンライン）
• 高知新聞社主催の高新文化教室マインドフルネスクラス開催中（月2回日曜日開催／1クール全6回／対面）
• オンラインMBSR 8週間コース第3期参加者募集中（DMでお問合せください）

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マインドフルネスに関するワークショップ、ボランティア活動などオンライン・対面で対応可能です。お気軽にお問合せください。